Por supuesto no es lo mismo si la ruptura se produce por sorpresa o el río venía sonando desde hacía tiempo. Tampoco si se debe a una elección propia o ajena, o si actores secundarios hacen su aparición en un momento dado. En cualquier caso, aunque sea deseada, meditada y de mutuo acuerdo, los cambios que supone una separación suelen crear desajustes, activar emociones poco agradables o nos enfrentan a situaciones, como la vivencia de la soledad forzosa, para la que pocas personas solemos estar preparadas. Es normal sentirse agotado, perdido, confuso e inseguro. La autoestima es muy probable que baje y es habitual que sintamos que es un fracaso, aunque no lo sea.
No, nunca. Esto es algo que los humanos pueden hacer pero otros mamíferos no, y no sabemos bien por qué. Nada de amarguras Sea por lo que sea, señala Linden, parece que estamos programados a evitar el sabor amargo. A medida que crecemos, a medida que vamos aprendiendo qué debemos comer y qué no, puede que nos empiecen a gustar algunas cosas amargas, aclara. Ocasionalmente, la genética juega un rol en nuestros gustos.