La amabilidad se convierte de esta manera en un agente fortificante del sistema cardiovascular. La empatía influye de forma determinante en el estado de salud de las personas. La diferencia entre los dos grupos, como se comprobó, fue que el investigador que monitorizaba a uno de ellos era una persona extremadamente cariñosa y amable con los animales. El cuidador no solo alimentaba a los conejos, sino que los sacaba de la jaula, los cogía, les hablaba y los acariciaba cada día. La amabilidad y la bondad influyen en la salud incluso a nivel celular, y pueden llegar a protegernos de infecciones. Incluso aquellos que contrajeron la gripe pero tuvieron un contacto cariñoso con otras personas mientras tanto, se recuperaron mucho antes que los que no recibieron abrazos. Estas hormonas se comportan como palomas mensajeras que promueven diferentes procesos fisiológicos que podemos medir. El trato humano que recibimos influye muy positivamente en nuestra salud. Y para ello no hacen falta grandes gestos.
Debemos de dar el amor de la misma forma que nos lo pide nuestra pareja y viceversa. Estas palabras muchas veces se dicen sin figurarse, simplemente nos salen de dentro y causan un efecto muy positivo en la otra persona. Son capaces de aumentar la seguridad, la autoestima y el bienestar. Compartir nuestro tiempo de calidad no es tanto el acción, sino el disfrutarlo y compartirlo con las personas que queremos, hablando y escuchando, sin prisas, sin tecnologías. El hecho de haberse esforzado y acaecer empleado tiempo en hacerlo ya es mucho mejor. Por ese motivo, para muchas personas ese tipo de regalos significa una ofrenda de amor bastante bonita, tanto para quien lo recibe como quien lo hace.
Se trata de esa amiga tuya a la que su pareja no para de llevarle de viaje pese a ganar poco dinero. Y teniendo en cuenta que para fortalecer vínculos afectivos y resolver conflictos es necesario comprender el origen de esas desaveniencias o aparentes faltas de compatibilidad, es importante comprender las diferentes formas en las que las dificultades para expresar amor pueden surgir en el día a día, y también las maneras en las que los problemas para resoler juntos los conflictos pueden emerger en una relación. De este modo, saber los diferentes lenguajes del amor puede ayudarnos a reconocer las pequeñas explosión de pareja que podemos llegar a experimentar en un noviazgo o boda, aquellos problemas tan sutiles que en ocasiones llegamos a pasar por alto durante bastante tiempo. Estos pueden anatomía muy importantes para que la relación mejore sustancialmente, ya no solo en pareja, sino entre amigos, compañeros o familia. Chapman destaca que cada andoba tiende a expresar su amor y prefiere recibirlo de maneras concretas. A continuación explicamos las cinco modalidades o lenguajes del amor: 1.