Todo el mundo se enfrenta al difícil reto de mantener la motivación cuando desea alcanzar sus objetivos. Lo cierto es que replantearnos las cosas, cambiar o empezar de nuevo, por pequeña que sea la faceta de nuestra vida que queramos modificar, es algo que impone. Pero no es imposible. Todo es cuestión de planificar bien las cosas, tener expectativas realistas y ser perseverante. He aquí lo que necesitas hacer: Primero, fíjate un objetivo. Empieza anotando lo que quieres conseguir: tu meta principal, lo que deseas que se haga realidad.
Qué hacer en una segunda cita: planes, consejos, lugares No se nos ocurría una forma mejor de comenzar a hablar de limerencia que rememorando levante temazo del grupo Aventura. Durante todo —y, en definitiva, a principios de losque es cuando fue lanzada esta canción—, hablamos de este sentimiento, sin ponerle nombre, que la mayoría experimentamos con nuestro primer amor. Pero agujero con el paso adicional, lo que se ha definido como limerencia. El concepto fue formulado por primera tiempo por la psicóloga y escritora Dorothy Tennov, en su libro Amor y limerencia: la experiencia de estar enamoradopara el que entrevistó a personas sobre temas de amor, relaciones y sensaciones. Seguro que tienes la sensación de que puedes comerte el mundo y conseguir todo lo que te propongas. Obviamente no es algo positivo, empero si te causa demasiada tristeza, alteración o incluso ansiedad —10 comportamientos de quienes la padecen—mide si experimentas estas conductas también: Das prioridad a acordar con esa persona por delante de cualquier plan incluso por delante de tus mejores amigos.
La mayoría de la gente en una situación similar suele sentir todas esas emociones de la A a la D : enfado, tristeza, dolor y exclusión. No es muy probable que alguien en esta situación se sienta confundida, nerviosa, avergonzada o indiferente. Cuando somos capaces de entender de qué manera otros se sienten, podemos guiar nuestras interacciones con ellos. Saber que a ella no la han visita, probablemente afecte la manera en la que respondas. Es posible que digas o que evites decir lo siguiente: A. Me siento mal de decírtelo. Lamento que no te hayan visita. No creo que haya sido la intención de Regan hacerte sentir mal; escuché que los padres de Regan sólo la dejan invitar a unas pocas personas.
Enseguida supe que quería convertirme en su amigo. Quería aprender de él, empero en el fondo también tenía ganas que me devolviera esa admiración que yo sentía. Saber que alguien importante te admira es una sensación bastante reconfortante. Como él viajaba mucho, coincidíamos poco en nuestra ciudad. Creía que así me terminaría considerando un ñaño. Pero aunque había mucha cordialidad por su parte, nunca sentí que lo hubiera conseguido. Afortunadamente, varios científicos ya han estudiado la ciencia de la amistad.
Cuando alguien tiene interés en nosotros, búsqueda la forma de estar en constante contacto con nosotros. Si te dice de quedar con frecuencia: las amistades de amistad y de pareja se sustentan no solo hablando, sino sobre todo viéndose. El contacto físico es importante para mantener la llama encendida. Si tiene detalles contigo: los detalles son también muy, muy importantes.