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Cómo saber si tu relación de pareja es una relación tóxica

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Es clave definir en pareja qué es infidelidad. Ph Shutterstock Martina llegó a la casa de su novio y se encontró con la computadora de él abierta. Se acercó y le descubrió una conversación de alto voltaje con una chica que se encontraba en la otra punta del planeta. En el caso de Martina, ella tuvo una conversación con su novio y le pidió que no lo volviera a hacer. Para algunas parejas tiene que haber relaciones coitales fuera de la pareja o del matrimonio, mientras que para otras solo alcanza con mantener cierta intimidad emocional con un tercero sin que haya sexo de por medio. Aunque entre ellos las conversaciones nunca abordaron temas sexuales, ni tampoco hubo cibersexo, volvemos al mismo punto: mientras que para algunas parejas podría tratarse de infidelidad, para otras es sólo juego inocente para escapar de la rutina. Todo depende de las reglas de cada pareja.

Claves para superar la dependencia emocional a la pareja Recomendaciones a las personas que experimentan dependencia emocional con respecto a su pareja La dependencia emocional a la pareja es un estamento natural que se genera en cualquier relación de afecto. Siempre que existe una vinculación afectiva vamos a gestar un estado de dependencia emocional hacia esa persona. El ser humano necesita una seguridad en el querer de las relaciones de apego, ello favorece la vinculación, la protección, la aplomo y la autoestima de los jurado de la relación. Sin embargo, cuando una persona ha desarrollado relaciones inseguras en etapas tempranas, con los padres o los hermanos puede generar un esquema mental inseguro en las amistades sentimentales que facilite un aumento en el grado de dependencia emocional cuando éstas se establecen. Cuando este grado de dependencia emocional es alto y disfuncional, es decir, en vez de asegurar la relación sentimental la entorpece, hablamos del problema de la dependencia emocional. En todo momento quieres estar junto a tu pareja, no soportas la distancia física ni mucho aparte la psíquica que tu pareja no te preste atención.

La violencia de género es una existencia en nuestra sociedad y la prejuicio por la prevalencia de este aberración en nuestros adolescentes es clara, solo hay que ver los anuncios dirigidos a este colectivo que salen actualidad en TV. Signos de alarma que te pueden hacer sospechar que tu relación es tóxica: No te hace feliz ni te deja crecer como persona. Tu crecimiento personal es un pilar fundamental de tu felicidad y una relación de pareja debe alimentar siempre el crecimiento de ambos jurado, no cortar las alas. Debe darte el apoyo necesario para hacerte agigantar, debe ser uno de los pilares donde apoyar tu crecimiento. Relaciones que se rigen por el chantaje emocional Cuando uno de los miembros de la pareja usa constantemente el chantaje emocional para conseguir que la otra persona haga exactamente lo que él o ella quiere. Una relación sana debería estar basada en la libertad individual de cada uno. No se debe usar este chantaje en beneficio de uno mismo.

Me venía a la mente la locución del poeta Juvenal que tanto llevo leyendo u oyendo estos días: Nada se hace malvado de repente. Quien tiene un comportamiento abusivo con otra persona es porque es mala andoba y tiene distorsionada si no completamente perdida su capacidad de empatía. Actuar sufrir a otro de este guisa es de ser muy hijo de puta. Y estos hijos de bagasa no tienen remedio. Un año después, te escribo para darte las gracias por haberte tomado tu tiempo en contestarme. De todo corazón. Hace cuatro días estaba trabajando y, al avistar el calendario, me di cuenta de que hacía ya días que lo había dejado con aquel hijo de puta.

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