Si eres lector habitual de este blog probablemente ya conozcas su significado. Se trata de una forma consciente de comunicar tus sentimientos sin dejarte llevar por las emociones, y se sustenta sobre la autoestima y confianza en ti mismo. Y recuerda que la confianza tan sólo puede desarrollarse a través de las experiencias personales, nunca leyendo libros o blogs en casa. Expresar tus verdaderos sentimientos y defender tus derechos puede ser maravillosamente reconfortante. Te sientes libre. Preguntar por qué y sentirte legitimado a cuestionar la autoridad o las tradiciones. Iniciarcontinuar, cambiar y terminar conversaciones de forma cómoda y sin la sensación de estar ninguneando o faltando al respeto a nadie.
Muchas personas experimentan una gran dificultad para encontrar pareja. El ser humano es un animal social por naturaleza, tenemos la necesidad innata de estar acompañados por otras personas y establecer vínculos sociales y afectivos. Así, aunque no todas las personas tienen las mismas necesidades afectivas, por lo general tendemos a buscar cariño. Se trata aun cierto punto de una convención social, y en ocasiones incluso de una solución instrumental; en este sentido, no son raras las parejas que se forman por mera conveniencia, exista o no amor entre ellos.
Apremio de apostar cantidades cada vez mayores de dinero para sentir la misma emoción. Intentar controlar, corregir o abandonar las apuestas y no poder hacerlo. Sentirse intranquilo o irritable cuando se intenta dejar las apuestas. Apostar para evadir los problemas o aliviar afectividad de impotencia, culpa, ansiedad o bache. Mentir a tus familiares o a otras personas para ocultar la gravedad de la manera en que juegas compulsivamente. Poner en riesgo o extraviar relaciones importantes, un trabajo u oportunidades educativas o laborales debido al juego compulsivo. Pedirles a otras personas que te saquen de apuros financieros porque perdiste tu dinero apostando. Algunas personas pueden recurrir al robo o al fraude para obtener dinero para colocar.
Detectar a un Manipulador Emocional: Los manipuladores emocionales suelen ser como lobos con piel de cordero. Suelen ser grandes oradores, le dan la vuelta a las cosas a su conveniencia y embaucan a través de la distorsión cognitiva y la explotación emocional, con la intención de tomar el ejercicio siempre y obtener algunos beneficios o privilegios a expensas de su baja. El manipulador crea a propósito un desequilibrio de poder que le permite inclinar la balanza a su favor y explotar a la otra andoba, pero lo hace sin que sea evidente para su víctima. Utiliza la mentira de forma inteligente e aun pueda a veces negar cosas que ha dicho, confundiéndonos. Con el tiempo la persona manipulada acaba por acarrear una vida que no es la que desea pues, sin darse cuenta, se ha puesto a expensas del manipulador, poniendo por encima a la otra persona frente a las propias necesidades e intereses personales.
Cómo dejar de ser adicto al amovible Cómo dejar de ser adicto al móvil Por Irene Juste. Puede que suene extraño pero, debido al tipo de vida que tenemos hoy en día y a que vivimos rodeados de tecnología, hay muchas personas que son realmente adictas a distintos dispositivos tecnológicos. Hay quien se pasa horas en el ordenador por obligación, empero hay quien lo hace por gusto. Lo mismo sucede con los teléfonos actuales que ofrecen una cantidad de entretenimiento y posibilidades impresionante. Pasos a seguir: 1 Lo primero que debes tener en cuenta es si efectivamente eres un adicto a tu teléfono móvil o no, puesto que a veces estamos muy pendientes de el en ciertas circunstancias como cuando esperamos una llamada o por motivos de trabajo y, en estos casos, es algo normal. Desde hace un tiempo existen algunas aplicaciones conocidas en británico como Phone Habit Tracker, como las ya conocidas Checky o Moment para dispositivos iOS, que sirven para aforar cuantas veces has desbloqueado tu teléfono a lo largo el día. Algunas de las aplicaciones anteriormente mencionadas tiene una opción que permite programar el tiempo límite deseado de uso de tu dispositivo y, en caso de que lo superes, te expulsan de las aplicaciones en las que sueles entrar, impidiéndote así el acceso asiduo a estas.
Cómo hablarle a tu pareja adicta 6 minutos Tener una relación con una persona adicta requiere de una acceso trabajada y sincera. Aquí tienes algunos consejos para conseguirlo. Hablar con un adicto puede llegar a suponer un gran esfuerzo. En muchas ocasiones, aquellos que son adictos pueden llegar a mostrarse agresivos si no consiguen lo que quieren, o pueden llegar a mentir de forma compulsiva para alcanzar sus propósitos. Por ello, resulta básico tener paciencia y saber cómo apalabrar con alguien que padezca alguna clase de adicción.